Reiki leefregels

Deze vijf leefregels of principes van Dr. Makao Usui worden vanaf het begin aan alle leerlingen meegegeven met de bedoeling om de Reiki-ervaring levend te houden.
Je kunt deze regels elke dag ‘sochtends en/of ‘savonds hardop of in gedachten uitspreken terwijl je je handen plaatst in de Gassho-houding. (Namaste-houding)

Juist vandaag

Maak ik mij niet boos
Maak ik mij geen zorgen
Ben ik dankbaar voor alles wat ik heb
Neem ik mijn verantwoordelijkheid
Ben ik vriendelijk voor alles wat leeft

De Reikiprincipes moedigen ons aan van dag tot dag te leven. Zorgen brengen angst met zich mee en blokkeren je emoties en hoop voor de toekomst. Het is beter na te denken over wat je wel kunt, in plaats van wat je niet kunt. Als we onze zorgen en angsten los kunnen laten, kunnen we onze energieën volledig aanwenden. Het tonen van dankbaarheid aan elk levend wezen en elke situatie betekent ook het waarderen van de problemen en uitdagingen van het leven, omdat we daarvan leren hoe we kunnen veranderen, ontwikkelen en groeien. Door alles (meer) te waarderen, worden we ruimhartiger en genieten we meer van het leven. Het gaat hier om eenvoudige dingen zoals een zonsondergang of een bloem. Door deze dingen op te merken, beseffen we dat we onderdeel uitmaken van een groter geheel. De principes doen een beroep op ons om ons eigen gedrag te onderzoeken en zinloze gewoontes op te geven. Zij zijn bedoeld als uitdaging om ons aan te zetten meer over het leven na te denken.

De vijf leefregels geschreven door Dr. Mikao Usui